"Adeziv kapsülit" olarak da bilinen donuk omuz; omuz eklem kapsülünün kalınlaşıp sertleşmesi ve oluşan yapışıklıklar nedeniyle omuzda hem ağrı hem de belirgin hareket kısıtlılığı yaratan kronik bir durumdur. Zamanında ve doğru tedaviyle büyük çoğunluğu tam iyileşme sağlar; ancak yeterince tedavi edilmediğinde aylarca, bazen yıllarca sürebilir.
Donuk Omuz Neden Gelişir?
Donuk omuz üç evrede ilerler: donma evresi (ağrının arttığı, hareketin azaldığı dönem, 2–9 ay), donmuş evre (ağrının görece azaldığı ama kısıtlılığın en belirgin olduğu dönem, 4–12 ay) ve çözülme evresi (yavaş yavaş hareketin geri döndüğü dönem, 5–24 ay). Toplam seyir bazen 3 yıla kadar uzayabilir; bu nedenle aktif tedavi bu süreyi önemli ölçüde kısaltır.
Diyabetik hastalar donuk omuz geliştirme açısından 3–5 kat daha yüksek risk taşır. Hipotiroidizm, Parkinson hastalığı, uzun süreli immobilizasyon (kırık, ameliyat sonrası) ve travma diğer risk faktörleri arasındadır. Omuzun herhangi bir nedenle uzun süre dinlendirilmesi de donmayı tetikleyebilir.
Tedavi Yaklaşımımız
Eklem içi ozon ve enjeksiyon protokolleri: Omuz eklemine verilen ozon; kapsüldeki inflamatuar süreci hedefler ve hareket açıklığını artırmaya destek sağlar. Kortikosteroid veya hyalüronik asit enjeksiyonları ile birlikte ya da alternatif olarak uygulanabilir. Özellikle donma evresinde hızlı ağrı kontrolü sağlamada etkilidir.
Mezoterapi: Eklem çevresindeki kasların ve kapsül yapısının anti-inflamatuar ve gevşetici içeriklerle mezoterapisi; hem ağrıyı azaltır hem de sonraki egzersiz rehabilitasyonu için zemin hazırlar.
Nöralterapi: Omuz eklemi ve çevresine uygulanan nöralterapi; kronik ağrı döngüsünü kırar ve sempatik hiperaktiviteyi düzenleyerek iyileşme koşullarını iyileştirir.
PRP ve rejeneratif uygulamalar: Donuk omuzun kronik tendinopati veya rotator manşet hasarıyla birlikte seyrettiği vakalarda PRP ya da exozom uygulamaları tendon onarımını destekler.
Egzersiz programı ve fizik tedavi: Tüm enjeksiyon uygulamalarının ardından aşamalı germe, mobilizasyon ve güçlendirme egzersizleri hem iyileşmeyi hızlandırır hem de yapışıklıkların yeniden oluşmasını engeller. Fizyoterapistle koordineli program oluşturulur.
Tedavi Süreci
Hastalığın evresine göre 6–12 seans arası protokol planlanır. Erken evrede tedaviye başlamak; donma evresini atlatmayı kolaylaştırır ve toplam iyileşme süresini önemli ölçüde kısaltır. Tedavi süreci boyunca hareket açıklığı ve ağrı skorları düzenli olarak değerlendirilir.
Omuz değerlendirmesi için randevu alın.
Randevu Al